【位置面积】海拉尔区地处内蒙古自治区东北部,呼伦贝尔市中部偏西南,大兴安岭与蒙古高原结合部,即大兴安岭西麓低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘结合地带,海拉尔河与伊敏河汇合处,呼伦贝尔大草原腹地——“海拉尔内陆断陷盆地”。地理坐标位于东经119°28′~120°34′与北纬49°06′~49°28′之间。东部、南部与鄂温克族自治旗接壤,西部、北部同陈巴尔虎旗毗邻。距俄罗斯边界最近距离110公里,距蒙古人民共和国边界最近距离160公里。 海拉尔区境域界线曲折,东西长77公里,南北宽40公里。东起海拉尔河与鄂温克自治旗交汇点,西至小良车站;北起谢尔塔拉种牛场十队,南至原呼伦贝尔盟公署蔬菜点水渠。总面积1319.8平方公里,占呼伦贝尔市总面积0.53%,其中城区面积28平方公里,占海区面积2.12%。 海拉尔区城市规划区面积38平方公里,主要向海拉尔以东、南地区扩展。 海拉尔区中共呼伦贝尔市委员会、呼伦贝尔市人民政府所在地,是全市政治、经济、文化。交通和信息、旅游中心。 【区划设置】海拉尔区由市区和郊区两大部分构成。市区自然分为河东、河西、建设街道和铁道北4个区域。环境三面环山,二水(伊敏河、六二六小河)中流。 市区设有胜利、呼伦、健康、正阳、靠山5个街道办,郊区设有哈克、奋斗2个镇和建设1个街道办。市区、郊区共设有37个社区居委会,17个行政村,67个村民小组。其中,奋斗镇6个行政村,25个村民小组,3个社区委员会;哈克镇6个行政村,42个村民小组,1个社区委员会;建设办5个行政村,4个社区居委会;正阳办7个社区委员会;健康办5个社区居委会;靠山办4个社区居委会;胜利办7个社区居委会;呼伦办6个社区居委会。 【建置沿革】海拉尔区清雍正十年(1732年)建置,1734年建城(呼伦贝尔城),至今已有280年建城历史。 清代,为呼伦贝尔副都统衙门属地;民国九年(1920年),设呼伦县(管辖汉族事务);东北沦陷时期,隶属于伪满洲国兴安北省;1940年,依据伪满洲国第89号令设市;2002年1月,撤市设区。

海拉尔位于大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原的结合部,地质构造属于“海拉尔内陆断陷盆地”,地貌类型多样,海拔高度在603米~743米之间,相对高差170多米,平均海拔612.9米。 地势东高西低。境内最高点为敖包山山顶,海拔743米,最低点为红星队十七组以北的海拉尔河河谷,海拔603米。 “海拉尔内陆断陷盆地”,断裂先大致与海拉尔河及伊敏河的走向相一致,性质是北翼(海拉尔河以北)和东翼(伊敏河以东)上升,南翼和西翼下降而形成的高角度,小幅度的正断层。从而形成了3个地质单元,即谢尔塔拉、东山2个构造台地以及“海拉尔盆地”。前者以高平地为主,后者以低平地和河滩地为主,可分为:高平地、低山丘陵、河滩地、低平地4个地貌类型区。